依存症克服

ギャンブル依存と自己肯定感

本を読んでみると、自己肯定感の低いひとは、ギャンブルにハマりやすいそうです。

依存症になると自己肯定感が著しく下がるとも書いてあります。

おっしゃるとおり、わたしは “ダメな人間だ” とずっと思ってました。

自己肯定感の高低

自己肯定感の低いひとは、

  • オレはダメな人間だ
  • そんなもんだ、仕方がないんだ
  • うまくいかないことばかりだ

と考えます。

自己肯定感の高いひとは、

  • やれることをやっていこう
  • うまくいかなかったら、別の方法を考えよう
  • たのしく生きていこう

と考えます。

自己肯定感の高いひとの方が少ない

個人的な意見です。

ほとんどのひとは、子どものときから今現在まで、

  • 大した実績もなく
  • 上司とお客さんの機嫌をうかがいながら
  • どうにか暮らしている

のではないでしょうか。

必然、みんな “どうせオレなんて” になりがちです。

ギャンブル依存に限らず、自己肯定感を保つのはむずかしくなってきています。

ギャンブル依存は、自己肯定感を下げるスパイラル

ギャンブルをつづけていると、なんの依存症でもそうですが、さらに “オレはダメな人間だ” となっていきます。

  1. ギャンブルをしておかねがなくなる、だれの役にもたっていない
  2. オレはダメな人間だ
  3. ギャンブルをやめよう
  4. またやってしまう
  5. ①にもどる

オレはダメな人間だ” をくり返し、負のスパイラルが生じてしまいます。

ここに借金が加わってくると、さらにひどくなります。

結果として、ギャンブル依存のひとは、自己肯定感がいちじるしく低くなってしまいます。

ギャンブルをつづけるから、元々低い自己肯定感がさらに下がっていくことになります。

自己肯定感をあげる方法

依存症でなくても、自己肯定感をあげるには、成功の概念を変えることが勧められます。

  • 他人と比較しない
  • 成功体験を積み上げる

を実践していきましょう。

他人と比較しない

  • 他人と比べて優位になったら成功

ではなく、

  • ひとによろこんでもらえたら成功

と考えればうまくいきます。

そう過ごしていると、いただいた笑顔が増えていくにつれて、自己肯定感が増してきます。

成功体験を積み上げる

ひとによろこんでもらえるように、しゅくしゅくとやっていきます。

応援してもらえるようになるまで、よろこんでもらう成功を積み上げていきたいです。

そうすると、自己肯定感をあげながら、しかもおかねが増えていきます。

いい循環になっていきそうです。

まとめると

時代とともに、自己肯定感を保つことが困難になってきています。

ギャンブル依存になると、さらに “オレはダメだ” とすすみます。

他人と競い合うのではなく、他人によろこんでもらうように日々精進していけば、

自己肯定感が高まり、そしておかねにも困らなくなります。

ギャンブル依存は投資にむいている

ギャンブル依存のひとは、ずっとギャンブルしてきました。

パチンコ玉やお馬さんに、おかねを “託し” つづけてきました。

“奪い合い” で “だれもよろこばない” ギャンブルをつづけたために、

自己肯定感はすっかりなくなり、おかねにも困るようになりました。

“託せる” 能力のあるギャンブル依存は、世界中の企業におかねを “託し” ましょう。

これからは、主戦場を “ひとによろこんでもらう” 株式投資に換えるだけでいいんです。

  1. ひとによろこんでもらえる
  2. おかねが増えていく
  3. 自己肯定感があがる
  4. またホクホク株式投資をつづけてしまう
  5. ①にもどる

すぐに、いい循環がはじまります。

ひとによろこんでもらった分だけ、自己肯定感が上がります。

ひとによろこんでもらった分だけ、おかねが増えていきます。

託し先を変更するだけで自己肯定感もおかねも解決できる、ギャンブル依存でよかった。

これからゆたかになりましょう。