睡眠時間をけずったり、対人関係に疲弊したりしながら、ついつい働きつづけてしまいます。
日頃から災害に備えるの同じように、心の病気予防もしておきたいです。
しんどくなったら休めるひとになっておきましょう。
いつかは、みんなしんどくなる
寝てなくてもなんともないのは、20代まででしょう。
それ以降もおんなじペースで働いていては、ひとによって違いますが、いつか体力的にキツくなります。
そんな状況がつづくと、精神的にもキツくなってしまいます。
30代、40代、50代、60代、いつでも自分が感じるよりも老いは早くやってきます。
気づいたときには、もう心の底からしんどくなっています。
心の底からしんどいと思う前に心が折れて、うつ病になったりします。
心の病気になったら休むしかないですが、その前に逃げ出しておけば心の損傷は軽くなるはずです。
しんどくなりそうになったら、ゆっくり休みましょう。
いつだって、しんどくなる前からゆっくりしていきましょう。
ゆっくりするために
ゆっくり心穏やかに暮らすために、
- 仕事やおかねより、健康が大切なことに気づく
- 労働収入をアテにした借金をしない
- いくらかの不労所得をつくる
を、日頃からすすめていきたいです。
仕事やおかねより、健康が大切
仕事を認められても収入が増えても、
健康や時間をけずるのなら、なんのために生きているのかわからなくなります。
健康でたのしい人生（時間）を過ごすために、働いたりおかねを使ったりするはずなので、順序が逆になっています。
しんどいという状態は、もう健康でたのしい人生を放棄していることに気づきましょう。
労働収入をアテにした借金をしない
健康を優先したいけど住宅ローンがあるから休めない、と言ってホントに病気になってしまうひとがいます。
自分は老いていく家族も老いていくので、代わる代わる順番にしんどくなっていきます。
いつでも休めるように、勤務して返済する借金はやめときましょう。
いくらかの不労所得をつくる
労働収入の半分とまでいわなくても、株式配当や家賃収入などの資本収入をつくっておきたいです。
2年分以上の日本円を貯蓄で持っておくと、ある程度の安心感がありますが、
ただ減っていくだけのストックだけでなく、一定のフローをつくっておきたいです。
まとめると
ひとはだれしも歳をとって、気力体力ともに落ちていきます。
しんどくなる前にペースを落とせるよう、健康への考え方と金銭的準備を日常から整えていきましょう。
ギャンブル依存は投資に向いている
ギャンブル依存のひとは、ずっとギャンブルしてきました。
休むことなく寝ずに、働くかバクチしてるかの日々でした。
健康もおかねもなくなり、日常的にわけがわからなくなっていました。
“奪い合い” で “だれの役にも立たない” ギャンブルをつづけたために、
いつもおかねに困るようになりました。
主戦場を、“ひとによろこんでもらう” 株式投資に換えるだけでいいんです。
ゆったりと世界中の企業に託していきましょう。
しぜんと穏やかにおかねが増えていきます。
心と体の破綻ギリギリのしんどさを経験した、ギャンブル依存でよかった。
しんどさから逃げながら、これからゆたかになりましょう。
