おかねへの姿勢依存症でも、なんでも、一番困るひとはだれかを考えてみる
2021年2月10日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
最近、依存症の本をよく読みます。 病気になってだれが困るか、という説明をよくみかけます。 依存症に限らず、だれにでも何にでもあ …
依存症克服あたらしい自分、あたらしい価値観
2021年1月6日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
依存症に関する本を、よく読んでます。 生活がハタンするほどの依存症者や家族に対する内容ではありますが、そこまでではないふつうのひとにも、とても参考になります。 依存症 …
依存症克服“弱点” ではなく、“特性” としてみると
2020年12月22日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
なんでも “弱点” とみたら、なおそうとしてしまいがちです。 なんでも “特性” としてみたら、活かそうとしていきます。 ポストイット 米国に、3Mという大きな …
依存症克服“今日は酔うぞ”という人、“今日は酔わないぞ”という人
2020年12月4日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
アルコール依存のひとの口グセに、“今日は酔わないぞ” があります。 このような、わかっちゃいるけどやめられないニュアンスの発言がある …
依存症克服依存症 と 習慣化 の共通点に気づいて、ゆたかな依存症へすすみましょう
2020年11月19日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
依存症へ陥ると、一般的には破綻するまで進行します。 そこで、依存症の経過 や 心の依存 を利用し、スムーズに副業や投資へ没頭させて、 …
依存症克服太っているのも、おかねが足りないのも、そこそこ依存症
2020年11月16日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
依存症者は生活が破綻しており、自分たちとはちがう特別なひとと思いがちです。 しかし、意外にみんな “そこそこ依存症” となっているも …
依存症克服否認に寄り添う姿勢
2020年9月14日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
自覚症状なく自分の非を認めないひとたちには、関わらない方がいいに決まっています。 でも、家族や大切なひとが “否認” するひとだったなら、変わってもらえるように努力したいで …
依存症克服認知行動療法 と PDCAサイクル との共通点を意識しよう
2020年9月9日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
依存症に対する認知行動療法というスタンダードアプローチは、ギャンブル依存でないひとでも参考になります。 うまくいかない原因への対応策 …
依存症克服私たちは誰からも尊重され大切にしてもらう権利がある、を金融学的に受け入れよう
2020年8月27日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
私たちは誰からも尊重され大切にしてもらう権利がある、という自己受容によって、依存症であってもなくても、みんな自己肯定感を上げていきたいです …
依存症克服“今日一日” うまくいってもいかなくても、しゅくしゅくとすすんでいきましょう
2020年8月20日 Takeshi Nishimoto ギャンブル依存でよかった
ここんとこ、依存症の本をよく読みます。 ギャンブル依存の経験があってもなくても、こころに響くコトバを見かけました。 “今日一日 …