だれでも、気分が落ちこんだりするものです。
もしそんなレベルではなく、
健康、将来不安、人間関係などの大きな問題が長期間つづくと、
精神的にまいってしまうこともあります。
先送り対応
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気分が落ちこんだときに、どう対応しているでしょうか。
飲んでさわぐ
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仲のいいひとと、お酒を飲んでドンチャン騒ぎする対応があります。
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でも、大騒ぎした後に、原因はなくなっていません。
睡眠不足になった分だけ、あとでもっと落ちこみます。
散財する
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買い物をして、気分をはらす対応があります。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/05/後悔-1024x768.jpg)
でも、おかねを使ったところで、原因はなくなっていません。
おかねが減った分だけ、あとでもっと落ちこみます。
おいしいものを食べて寝る
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/05/枕良眠-1024x768.jpg)
おいしいものを食べて、早く寝てしまう対応があります。
原因はなくなっていませんが、
睡眠の時間を取りもどしている分だけは、気分はラクになりそうです。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/04/自分で決める.jpg)
どうも先送り対応では、悪循環になってしまうみたいです。
原因をなくす方法
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/06/オーケー-1024x854.jpg)
気分が落ちこむ原因をなくしていけば、落ちこみから戻ってこれそうです。
原因と対応
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もちろん、ちっちゃな原因の場合、時間が解決してくれることも多いので、
先送りしてもいいことになりますが、
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/06/イヤ-951x1024.jpg)
ただ、健康、将来不安、人間関係、といった大きな原因は、
努力しないとなくなりません。
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健康には、
- 規則正しい運動する生活
- 食べすぎや睡眠不足のない生活
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/05/資本収入.jpg)
将来不安には、
- 安定収入
- 老後まで考えると生活費を上回る資本収入
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/03/ふたりよろこぶ-1024x768.jpg)
人間関係には、
- イヤなひとに関わらない
- 好きなひとと好きなときに好きな場所でを目指す
をしていけばいいことになります。
実行するには
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/06/必要資金.jpg)
一定以上のおかねがあると、ある程度は解決できます。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/04/小金もち-724x1024.jpg)
資本収入が生活費を上回る、
ファイナンシャルインディペンデンスになってしまえば、
健康、将来不安、人間関係の問題が減って、
抑うつ状態になりにくくなるのです。
いい循環
![株を買い続ける](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/03/34-修正のコピー-1024x702.jpg)
そのために、
- 労働収入をはるかに下回る生活費
- 持続的な投資
をしていきましょう。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/04/なんだかぜいたく.jpg)
順調に蓄えが増え、そして自分でコントロールできることが増えると、
落ちこんでシンドくなる、抑うつ状態がどんどん減っていきます。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/06/よし.jpg)
そうすると、前向きでいられる時間が増えて、
もっと健康、将来不安、人間関係を、よくするいい循環になっていきます。
まとめると
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/06/うんうん-870x1024.jpg)
気分が落ちこむ抑うつ状態によりシンドくなったときに、
先送り対応をして悪循環にならないようにしましょう。
健康、将来不安、人間関係の原因対応で、
ファイナンシャルインディペンデンスを目指し、
いい循環にしていきましょう。
ギャンブル依存は投資に向いている
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/04/つねにギャンブル.jpg)
ギャンブル依存のひとは、ずっとギャンブルしてきました。
気分が落ちこむと、必ずギャンブルにいっていました。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/04/ダメだ-1024x845.jpg)
さらに、健康、将来不安、人間関係がどんどんヒドくなって、
抑うつ状態になります。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/04/賭け事-1024x581.jpg)
そしてまたギャンブルにいく、という悪循環となってしまいました。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/03/ホクホク社会貢献.jpg)
おかねの放り先を、
“奪い合い” で “だれもよろこばない” ギャンブルから、
“ひとによろこんでもらう” 株式投資に換えるだけでいいんです。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/03/優秀-1024x692.jpg)
資本収入が増えていき、健康、将来、人間関係が改善して、
抑うつ状態にならなくなります。
![](https://gambling-investing.com/wp-content/uploads/2020/03/正方形-1024x1004.jpg)
依存症の悪循環に苦しんだ経験がある、ギャンブル依存でよかった。
これから抑うつ状態になりにくい、ゆたかな生活にしましょう。