“やりたいことをしたいけど、手が回らない” というひとが多いです。
それは、時間 や おかね が足りないからではなく、やりたいことをすすめるエネルギーがなくなっているのかもしれません。
エネルギーを奪われないように、日常のなかで積極的に手抜きを意識してみましょう。
エネルギーは限られている
なにをするにもエネルギーが必要で、
どんなにおもしろそうなことでさえ、シンドイ状態ではできません。
エネルギー総量はひとそれぞれに限界があり、大切なことを優先しなければ、
時間やおかねと同様に、気づいたら無くなっているのです。
やりたいことへ集中するためのエネルギー温存
やりたいことを優先するためには、とにかくラクをする、
- 作業のルーチン化
- 勤め仕事はほどほど
- イヤなヒトは避ける
やりたいこと以外へはエネルギーを使わずに、しっかり温存していきます。
やりたいこと以外の作業をルーチン化
どんなときでも、悩む・選択という行為は、エネルギーを奪ってくるので、
対策として、
- おなじ服装にする
- おなじ朝食を食べる
- おなじ時間に散歩や掃除をする
日常の選択をできるだけ減らし、ルーチン化していきましょう。
自分なりに、ジョブス や ザッカーバーグ を演じるイメージです。
勤め人仕事をがんばり過ぎない
そして職場では、出世争い や 上司への忖度 などを行わず、もちろん衝突も起こさないよう、しゅくしゅくと効率よく作業をこなしましょう。
やり甲斐を感じるような仕事であっても、とりあえずほどほどに取り組んでみます。
イヤなヒトは避ける
相性が合わないひと や 負の感情が強いひと には、とんでもなくエネルギーを奪われるので、
なにがあっても関わらず、たのしいひととだけ過ごしましょう。
ワガママなひと付き合いを徹底するほど、エネルギーが温存され充満してくるはずです。
まず、おかねを見直す
この要領でストレスを減らし、温存してきたエネルギーは、ぜひ、
やりたいことへ投入前に、家計見直しへ使っていきましょう。
というのも、おかねが足りないストレスは、不安レベルでも、すべてのやる気を奪ってしまうくらい強烈だからです。
金銭的ストレスがまったくない状態を目指し、
- 固定費見直し
- 株式投資準備
万全な家計への取り組みで、もっともっとエネルギーを増やしましょう。
固定費見直し
まず、いままで温存したエネルギーを使って、
- 住居費
- 生命保険
- 教育費
- 自動車費用
- 通信費
毎月の固定費それぞれを、止めるか・安くするか検討し、数日間で一気に見直します。
これだけで毎月数万円分のおかねが浮くので、その分気がラクになるはずです。
株式投資準備
そしてすぐに、銀行積み立て口座 と 証券口座 との開設へ、
- マイナンバーカード
- 住民票
- 保険証
などを準備して、ネット上の手続きに2日間分のエネルギーを使います。
それから2週間くらいで口座ができるので、浮かせた数万円から、
- 半分を積み立て預金
- 残りの半分を投資信託積み立て
へ毎月自動的に振り分けるよう操作を追加するだけです。
ここまでやっておけば、しぜんとおかねが増えていくので、ゼイタクしないかぎり金銭的ストレスはほぼ無くなります。
あとは、どんどんやりたいことへ エネルギー と おかね と 時間 を回していくだけです。
最終的に、ストレスを減らしてやりたいことへ集中するほど、さらにエネルギーが増えていく、という好循環が起きてきます。
やりたいことをやるためには、自分のエネルギーに限りがあることに気づき、手を抜く余裕づくりからはじめたいですね。
まとめると
ヒトの総エネルギーは、時間 や おかね のように限られます。
やりたいことへ集中するため、
- 日々の暮らしをルーチン化
- 勤め人仕事の手抜き
- イヤなヒトからの逃避
によってエネルギーを温存し、そこから、
- 固定費見直し
- 運用準備
まで一気に行って、金銭的ストレスもなくしましょう。
おかね も エネルギー も増えていく仕組みを作ったうえで、やりたいことへしっかり投入していくイメージです。
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【元ギャンブル依存ドクターの経歴】
ギャンブル依存は投資に向いている
ギャンブル依存のひとは、ずっとギャンブルしてきました。
依存症とはいえ、ぜんぶのエネルギーをギャンブルに投入し、
ギャンブル以外のことは、ルーチンや手抜きどころか、すべて放置の日々だったです。
“奪い合い” で “だれの役にも立たない” ギャンブルをつづけたために、
いつもおかねに困るようになり、
そうカンタンには経験できないほどの、キツイ金銭的ストレスを味わってきました。
これからは、主戦場を “ひとによろこんでもらう” 株式投資に換えるだけでいいんです。
託し先をパチンコ玉や馬から上場企業にすれば、しぜんとおかねが増え、エネルギーも十分となり、
自分がホントにやりたいこともはっきりしてくるでしょう。
エネルギーを投入すればするほど、もっとエネルギーが増えていき、すべて好転していきます。
エネルギーの大切さ や 金銭的ストレスのキツさ がイメージできる、ギャンブル依存でよかった。
これからゆたかになりましょう。
